À propos de Frédéric GIDRON
Coach Praticien en éveil et développement de soi pour votre épanouissement durable...

Une histoire, un cheminement de vie, une vocation

33 ans d'engagement au service de l'autre
9 ans d'expertise en prévention et sensibilisation du BURN OUT et de la Santé Mentale
7 ans en accompagnement de personnes en souffrance
4 Certifications obtenues (REIKI, Psychologie Positive, Risques Psychosociaux et QVCT & Santé Mentale  en Entreprise)

Bonjour, 

 

Je m'appelle Frédéric GIDRON. J'ai 48 ans, marié, une fille et je suis Istréen engagé depuis 33 ans. Avec les années, le vécu, mais avec passion et surtout par vocation oubliée, je suis devenu, comme une évidence, Coach - Praticien et Conférencier au service de la santé mentale. Je me suis spécialisé en Sensibilisation ey prévention du BURN OUT et en apprenant plusieurs disciplines dont l'approche en Psychologie Positive, la Méditation guidée et de pleine conscience et le Reiki Usui Ryoho.

 

Fort de mes 9 ans d'expériences de terrain, en tant qu'aidant puis dirigeant bénévole au sein de l'association ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13,  j'accompagne les personnes en souffrances ainsi que les organisations confrontés au burn-out, aux RPS (Risques Psycho-Sociaux), aux enjeux de QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) et aux problématiques de santé mentale. 

 

Mon approche holistique combine à la fois les techniques énergétiques du Reiki, de la méditation avec les outils éprouvés de la psychologie positive en utilisant nos forces et nos valeurs afin de favoriser la résilience, la compassion et la performance à agir pour un mieux être durable et inclusif ."

Du bénévolat à la professionalisation, mon cheminement

Depuis toujours, je suis une personne passionnée par le service de l'autre. Cette passion me permet de progresser dans ma vision de l'humain, dans mon approche à la relation à l'autre, à la relation au développement de soi pour mieux s'éveiller, évoluer, se transformer. Je suis aussi passionné et amoureux de la culture Japonaise, Indienne et Chinois dont je tire mes connaissances, mon essence.

 

Elle me permet d'avancer avec amour, bienveillance et compassion sur le chemin de vie qui m'est destiné.

 

Depuis que je suis jeune, j'ai toujours eu le besoin de m'engager pour des causes que cela soit spirituelles, sanitaires et sociales ou bien encore en tant que citoyen engagé.

 

C'est en définitive 30 ans d'engagement, un "appel" sans réponse, une rencontre mystérieusement inattendue et surtout une expérience très douloureuse pour que j'ouvre enfin les yeux sur la voie qui a toujours été mienne.

 

C'est pourquoi, même si cela a pris du temps dans mon cheminement, j'ai  enfin pris conscience que l'accompagnement des personnes et des organisations vers un mieux-être global est ma mission réelle de vie.

 

Depuis 9 ans, je suis engagé dans la cause de la Santé Mentale notamment auprès de l'association ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13 que j'ai fondé avec mon épouse.

 

J'ai développé une solide expérience dans l'accompagnement des problématiques liées au burn-out, aux RPS (Risques Psycho-Sociaux), à la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) et à la santé mentale en général.

 

Depuis 7 ans, je propose des conférences et des accompagnements individuels et collectifs visant à :

  • Prévenir et gérer le stress et l'épuisement professionnel.
  • Renforcer la résilience et les capacités d'adaptation.
  • Améliorer le bien-être et l'épanouissement au travail et dans la vie personnelle.
  • Développer une culture d'entreprise positive et performante.

De plus, mon expertise repose d'une part sur l'expérience de deux ans du Burn Out de mon épouse, pour ma part d'un ans de Dépression liée à traumatisme Post Mortem, de l'expérience de terrain au sein d'ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13 ainsi que d'autre part sur mes formations certifiées obtenues au double approche: 

  • le Reiki Ryoho Usui, une méthode énergétique japonaise qui favorise l'harmonisation du corps et de l'esprit, 
  • Et la Psychologie Positive, une science qui étudie les forces et les ressources humaines.

 

 

 

 

Je crois profondément en la capacité de chacun à révéler son potentiel pour trouver sa "légende personnelle" afin à obtenir un vrai équilibre d'épanouissent.

 

C'est dans cette optique que je continue à développer mes compétences, avec une soif intarissable d'apprendre de nouveaux enseignements ancestraux pour acquérir de nouvelles approches pour mieux accompagner, guider ceux qui souhaitent retrouver le chemin du bien-être, de l'épanouissement de soi et du développement holistique et spirituel

 

Vous vous sentez dépassé par le stress, l'épuisement professionnel ou les difficultés liées à votre environnement de travail ? 

 

Vous cherchez des solutions concrètes pour améliorer votre bien-être et votre performance ?

 

Fort de ces 9 ans d'expérience au sein d'ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13, j'accompagne les individus et les organisations à :

  • Réduire significativement le stress et les symptômes du burn-out.
  • Développer des stratégies efficaces pour gérer les RPS.
  • Créer un environnement de travail plus sain et plus épanouissant grâce à une meilleure QVCT.
  • Retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Grâce à cette approche unique combinant le Reiki Ryoho Usui et la Psychologie Positive, je vous aide à retrouver l'énergie, la motivation et la sérénité nécessaires pour atteindre vos objectifs. Contactez-moi pour en savoir plus sur mes conférences et mes programmes d'accompagnement.

 

"Le changement vous appartient, la solution est en vous !"

EAN NAM LAEGERE

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